Έτσι, μπορείτε να δείτε τα βήματα που κάνετε και τις θερμίδες που καίτε στο κινητό σας

Πολλά τρέχοντα τηλέφωνα Android διαθέτουν στο επίπεδο προσαρμογής τους μια λειτουργία που είναι όλο και πιο περιζήτητη. Και σε όλους μας αρέσει να ξέρουμε πόσα βήματα κάνουμε την ημέρα. Κάτι που μας αποτρέπει από το να χρειάζεται να αγοράσουμε wearables ή ποσοτικά βραχιόλια για να μετρήσουμε τη φυσική μας δραστηριότητα. Δεν είναι εξαιρετικά λεπτομερή δεδομένα, αλλά γνωρίζοντας ότι περπατάμε περισσότερα από 10.000 βήματα την ημέρα μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Επομένως, εάν μπορούμε να βασιστούμε σε αυτό στο κινητό μας, το οποίο έχουμε πάντα μαζί μας, γιατί να αγοράσουμε άλλες συσκευές που πρέπει να φορτίσετε; Αυτό πρέπει να κάνετε για να έχετε όλα τα δεδομένα υγείας σας.

Χρήση Google Fit

Η Google έχει τη δική της εφαρμογή υγείας. Ένα εργαλείο που έχει σχεδιαστεί για να μετράει τη σωματική σας δραστηριότητα, να θέτει στόχους προς επίτευξη και, τελικά, να καθιερώνει έναν υγιεινό τρόπο ζωής που μπορείτε να παρακολουθείτε από το κινητό σας. Δεν είναι η πιο εντυπωσιακή αθλητική εφαρμογή, αλλά έχει πολλά πλεονεκτήματα

Όντας μια υπηρεσία της Google, είναι επίσης το σημείο αναφοράς για άλλες εφαρμογές και εργαλεία. Για παράδειγμα, μπορείτε να συνδέσετε την έξυπνη ζυγαριά Xiaomi για να συλλέξετε τα δεδομένα βάρους σε αυτό το προφίλ και να έχετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πρόοδό σας. Μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε το Google Fit για να καταγράψετε όλα τα βήματά σας και αργότερα να τα μεταφέρετε σε παιχνίδια όπως το Pokémon GO ή το Harry Potter Wizards Unite, όπου θα ανταμειφθείτε με ξεκλείδωμα portkeys ή εκκόλαψη αυγών Pokémon, χωρίς να χρειάζεται να έχετε συνεχώς το παιχνίδι ανοιχτό μαζί σας αποστράγγιση μπαταρίας.Έτσι είναι διπλή αξία να το έχετε πάντα στο κινητό σας

Το καλό είναι ότι το Google Fit είναι διαθέσιμο και για κινητά Android και iPhone Μπορείτε να το βρείτε δωρεάν στο Google Play Store και στο App Store. Μόλις εγκατασταθεί, χρειάζεται μόνο ένα λεπτό για να ρυθμίσετε τα πάντα για να αρχίσετε να μετράτε τη φυσική σας δραστηριότητα. Προφανώς πρέπει να εγγράψετε τον λογαριασμό σας Google ώστε όλα αυτά τα δεδομένα να ενοποιηθούν στο ίδιο προφίλ. Εκτός από αυτό, θα χρειαστεί να ορίσετε μόνο μερικούς στόχους καθημερινής δραστηριότητας ή χρόνου δραστηριότητας για τους κύκλους του Google Fit, τον τρόπο εμφάνισης αυτών των στόχων, για να έχει νόημα. Και αυτό είναι όλο, μπορείς να αρχίσεις να περπατάς.

Πώς να δείτε τα βήματά σας στο Google Fit

Η εφαρμογή υγείας της Google μόλις έλαβε μια απλή ενημέρωση που επιδιώκει να μειώσει τον αριθμό των πατημάτων στην οθόνη για να δει όλες τις χρήσιμες πληροφορίες.Βασικά είναι μια απλοποίηση για να παρακολουθούμε τι μας ενδιαφέρει περισσότερο: ο αριθμός των βημάτων που έχουμε κάνει και ο αριθμός των θερμίδων που κάψαμε

Λοιπόν, πρέπει να εισέλθετε στο Google Fit μόνο όταν θέλετε να δείτε τις λεπτομέρειες όλης της δραστηριότητάς σας. Είναι λογικό, πολύ οπτικό και άνετο. Αλλά τώρα υπάρχει ένας ακόμη τρόπος αλληλεπίδρασης με την εφαρμογή υγείας. Και αποτελείται από τη χρήση του widget ή την άμεση πρόσβαση που μπορούμε να τοποθετήσουμε σε οποιαδήποτε οθόνη επιφάνειας εργασίας για να έχουμε τα πάντα στη διάθεσή σας.

Πατήστε παρατεταμένα οποιοδήποτε μέρος της επιφάνειας εργασίας όπου δεν υπάρχει εφαρμογή ή συντόμευση. Αυτό θα ανοίξει το μενού του κινητού σας για να τοποθετήσετε ένα από αυτά τα γραφικά στοιχεία ή συντομεύσεις. Ανάμεσα στη συλλογή θα δείτε αυτή του Google Fit, η οποία αποτελείται από μια απλοποίηση του μετρητή βημάτων και δραστηριοτήτων.Έτσι μπορείτε να το τοποθετήσετε σε κοινή θέα οπουδήποτε στο κινητό σας Με αυτόν τον τρόπο δεν θα χρειαστεί να αναζητήσετε την εφαρμογή για να μάθετε τον αριθμό των βημάτων που έχω λάβει.

Η καινοτομία της τελευταίας ενημέρωσης συνίσταται στο κλικ στο γραφικό στοιχείο ή στην άμεση πρόσβαση. Και, αν το κάνουμε, θα μεταβούμε απευθείας στην οθόνη λεπτομερειών. Με άλλα λόγια, ένα μέρος όπου μπορείτε να μάθετε τα βήματα, τις θερμίδες, τα χιλιόμετρα που διανύσατε, καθώς και τον καρδιακό σας ρυθμό, τα δεδομένα ύπνου και τη βαθμολογία που έχετε επιτύχει για όλα αυτά που συλλέγουν αυτήν την εφαρμογή.