Πώς να προστατέψετε τα μάτια σας από τη λάμψη του κινητού σας

Περνάμε πολλές ώρες μπροστά στις οθόνες. Όταν δεν είναι ο φορητός υπολογιστής εργασίας, είναι το αδιαχώρητο κινητό με το μπλε φως του που, εκτός από το ότι επηρεάζει την όραση, μπορεί να ανισορροπήσει τους κύκλους ανάπαυσης, ειδικά αν χρησιμοποιούμε το κινητό τις ώρες πριν πάμε για ύπνο. Είναι απαραίτητο, επομένως, να μειώνουμε τη φωτεινότητα στο μέγιστο σε σκοτεινά περιβάλλοντα, ώστε το φως από την οθόνη του τηλεφώνου να μην μας βλάπτει.

Μειώνει τη φωτεινότητα και εφαρμόζει ένα κόκκινο φίλτρο για ξεκούραση από την οθόνη του κινητού

Αν ακόμη και με την ελάχιστη φωτεινότητα μας ενοχλεί το φως στην οθόνη των κινητών μας, θα πρέπει να εγκαταστήσουμε ένα εργαλείο τρίτου κατασκευαστή στο κινητό μας, ώστε να μπορούμε να μειώσουμε τη φωτεινότητα πέρα ​​από την επιτρεπόμενη. Υπάρχουν πολλές εφαρμογές που μας επιτρέπουν να εκτελέσουμε αυτήν την ενέργεια, αλλά μια από τις πιο προτεινόμενες είναι το Screen Filter, μια δωρεάν εφαρμογή που, εκτός από το ότι δεν περιέχει διαφημίσεις, ζυγίζει πολύ λίγο, το αρχείο εγκατάστασής της δεν φτάνει τα MB.

Μόλις εγκαταστήσουμε την εφαρμογή στο τηλέφωνό μας, θα πρέπει μόνο να προσαρμόσουμε τη μέγιστη φωτεινότητα που θέλουμε στο κινητό μας. Από μόνη της, η εφαρμογή δεν έχει μεγαλύτερη διεπαφή από τη γραμμή προσαρμογής, μόλις την ανοίξουμε η μέγιστη φωτεινότητα θα έχει ήδη μειωθεί στην επιλογή που έχουμε ορίσει.

Ωστόσο, αν θέλουμε, εκτός από την εξασθένιση της φωτεινότητας, να προσθέσουμε ένα κόκκινο φίλτρο για να μειώσουμε την ποσότητα του μπλε χρώματος στην οθόνη του κινητού μας, θα πρέπει να εγκαταστήσουμε ένα άλλο εργαλείο, για παράδειγμα, « Λυκόφως'.Χάρη στο Twilight θα μπορούμε να χρησιμοποιούμε το κινητό μας τη νύχτα για να μην επηρεάζει τόσο την ξεκούρασή μας, αν και καλό είναι πάντα να μην χρησιμοποιούμε με κανέναν τρόπο το κινητό, τον υπολογιστή ή το tablet μας τις ώρες πριν τον ύπνο. Αυτή η εφαρμογή χρειάζεται πρόσθετη άδεια για να αλλάξει το χρώμα της οθόνης, καθώς και την τοποθεσία, ώστε το φίλτρο να ενεργοποιείται μόνο όταν ανιχνεύσει ότι βραδιάζει.

Όταν έχετε τα πάντα ενεργοποιημένα, μπορούμε να προσαρμόσουμε τη θερμοκρασία χρώματος, την ένταση και την εξασθένηση της φωτεινότητας της οθόνης. Στο ‘Προγράμματα φίλτρων’ θα προσαρμόσουμε όταν θέλουμε να ενεργοποιηθεί. Συνιστούμε να αφήσετε το "Sun" καθώς θα ανιχνεύσει τις ώρες ανατολής και δύσης του ηλίου για να το απενεργοποιήσετε και να το ενεργοποιήσετε, αντίστοιχα. Εάν, για μια στιγμή, επιλέξουμε "Πάντα", μπορούμε να δούμε πώς θα φαίνεται το φίλτρο όταν ενεργοποιηθεί μόνο του.