10 πολύ χρήσιμες εφαρμογές για την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης σας

Η εγκυμοσύνη είναι ένα υπέροχο στάδιο, που θα το απολαύσετε πολύ και το οποίο έχει αίσιο τέλος. Παρόλα αυτά, είναι φυσιολογικό κατά τη διάρκεια αυτών των εννέα μηνών να προκύπτουν αμφιβολίες που πρέπει να επιλύσετε Θα έχετε πολλά συμπτώματα και θα πρέπει να γνωρίζετε πώς εξελίσσεται το μωρό μέσα σου.

Ευτυχώς, σήμερα έχετε την επιλογή να έχετε εγκατεστημένη στο τηλέφωνό σας μια εφαρμογή που, εκτός από τον γιατρό σας, σας βοηθά να λύσετε όλα όσα σας ενοχλούν και να μοιράζεσαι φυσικά την ψευδαίσθηση με άλλες γυναίκες και ζευγάρια που, όπως εσύ, βρίσκονται σε διαδικασία απόκτησης παιδιού.Σας προτείνουμε δέκα παρακάτω.

1. Εγκυμοσύνη+

Ας ξεκινήσουμε με μια πολύ καλή εφαρμογή για την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης σας. Μόλις αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτό, θα χρειαστεί να εισαγάγετε την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, ώστε η εφαρμογή να μπορεί να σας ενημερώσει σε ποιο στάδιο της εγκυμοσύνη είσαι.

Το

Pregnancy+ περιλαμβάνει βίντεο όπου μπορείτε να δείτε την ανάπτυξη του μωρού, Συμβουλές υγείας για την εγκυμοσύνη σχετικά με τη διατροφή, το μασάζ κ.λπ.… Έχετε επίσης η επιλογή των ενεργειών προγραμματισμού, όπως το επόμενο ραντεβού με το γιατρό σας, η σύνταξη ενός προσωπικού ημερολογίου, οι εργασίες που πρέπει να κάνετε ακόμα και μια ενότητα με ονόματα, ώστε να μπορείτε να συζητήσετε και να επιλέξετε με τον σύντροφό σας.

Το εργαλείο έχει μια ενότητα όπου μπορείτε να εισάγετε όλες τις πληροφορίες που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη σας, με ενότητες όπως Καθημερινή, Εβδομαδιαία, Εικόνες, Μέγεθος, Ημερολόγιο, Ονόματακαι ένα χώρο για να ελέγχετε την υγεία σας.Μάλιστα, από εδώ μπορείτε να σημειώσετε το βάρος σας, να φωτογραφίσετε την κοιλιά σας, να γράψετε πώς σχεδιάζετε να είναι ο τοκετός, να γράψετε όλα όσα χρειάζεστε για να πάτε στο νοσοκομείο, να μετρήσετε τις κλωτσιές ή τις συσπάσεις.

Λήψη εγκυμοσύνης+

2. Η εγκυμοσύνη μου και το μωρό μου μέρα με τη μέρα (BabyCenter)

Πιθανώς μια από τις πιο γνωστές εφαρμογές για την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη μου και το μωρό μου μέρα με τη μέρα από το BabyCenter είναι, εκτός από μια τέλεια επιλογή για να παρακολουθώ την εγκυμοσύνη σε κάθε της στάδιο, με εβδομαδιαίες πληροφορίες για την εξέλιξη του μωρού. Θα έχετε στη διάθεσή σας ενημερωτικά βίντεο, λίστες με πράγματα, εργαλεία και ό,τι πιο ενδιαφέρον, ένα φόρουμ για μελλοντικές μητέρες και μπαμπάδες.

Μπορείτε να εγγραφείτε στην κοινότητα του μήνα κατά τον οποίο θα γεννηθεί το μωρό σας και να μοιραστείτε εκεί τις αμφιβολίες, ανησυχίες και συναισθήματα που αναπόφευκτα θα προκύψουν κατά τη διάρκεια αυτής της πολύ ιδιαίτερης φάσηςΗ εφαρμογή ανανεώθηκε πρόσφατα: έχει πλέον μια πολύ ωραία σχεδίαση, την οποία σύντομα θα νιώσετε εξοικειωμένη.

Λήψη BabyCenter

3. Sanitas Εγκυμοσύνη

Ας δούμε τώρα πώς λειτουργεί η εφαρμογή Sanitas για την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης. Είναι λίγο πιο εξελιγμένο από τα άλλα, γιατί σας επιτρέπει να βλέπετε το μωρό σε τρεις διαστάσεις,σχεδόν όπως θα κάνατε σε έναν τρισδιάστατο υπέρηχο. Κάθε μία από τις εικόνες περιέχει ορισμένα σημεία ενδιαφέροντος, στα οποία μπορείτε να κάνετε κλικ για να αναπτύξετε τις πληροφορίες.

Έχετε επίσης ένα ειδικό τμήμα με συμβουλές γιατρού και διοργανωτή, το οποίο θα είναι εξαιρετικό για να καταγράψετε ιατρικές επισκέψεις, δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε και όλα όσα χρειάζεστε τόσο για εσάς όσο και για το μωρό τη στιγμή της αλήθειας.

Λήψη Sanitas Embarazo

4. Ημερολόγιο εγκυμοσύνης

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές εφαρμογές που μπορούν να μας βοηθήσουν να παρακολουθούμε την εγκυμοσύνη, με πλούσιες και χρήσιμες πληροφορίες. Ημερολόγιο εγκυμοσύνης Το βρίσκουμε επίσης μια καλή εφαρμογή για να παρακολουθείτε τα πάντα ή σχεδόν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το μόνο μειονέκτημα που θα βάζαμε στην εφαρμογή είναι ότι πολλά από τα κείμενα είναι μεταφρασμένα στα αγγλικά και ότι σε ορισμένα σημεία δεν έχουν επιτευχθεί πολύ καλά. Κατά τα άλλα, είναι ένα καλό εργαλείο που παρέχει αξιόπιστες και επαληθευμένες πληροφορίες από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) και την Αμερικανική Εταιρεία Μαιευτήρων-Γυναικολόγων (ACOG). Θα μπορείτε να μάθετε για την ανάπτυξη του μωρού,τις αλλαγές στο σώμα της μητέρας, τη διατροφή και άλλες χρήσιμες συμβουλές.

Περιλαμβάνει επίσης ένα γραφικό σύστημα για βάρος, αύξηση της κοιλιάς, μετρητή κίνησης και μετρητή συστολής, για την ώρα του τοκετού φτάνει.

Λήψη ημερολογίου εγκυμοσύνης

5. Υπεύθυνος Εγκυμοσύνης και Υπολογιστής

Αν ψάχνετε για μια πρακτική και εκατό τοις εκατό λειτουργική εφαρμογή, πρέπει να ρίξετε μια ματιά σε αυτήν την εφαρμογή. Αυτό είναι το Gestorama and Pregnancy Calculator και είναι ένα εργαλείο με το οποίο μπορείτε να υπολογίσετε το στάδιο της εγκυμοσύνης σας,τη συγκεκριμένη εβδομάδα και ακόμη και την πιθανή ημερομηνία γέννησης εγκυμοσύνης.

Μπορείτε εύκολα να περιστρέψετε τον τροχό για να σημειώσετε τις επιθυμητές ημερομηνίες. Στην πραγματικότητα, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εισαγάγετε την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεώς σας και αυτό είναι. Θα μπορείτε επίσης να δείτε συγκεκριμένα δεδομένα, τόσο τα δικά σας όσο και του μωρού.Στη συνέχεια, σε μία από τις ενότητες μπορείτε να διαβάσετε την εξέλιξη της εγκυμοσύνης εβδομάδα με την εβδομάδα.

Λήψη του Pregnancy Manager and Calculator

6. Εγκυμοσύνη μέρα με τη μέρα

Η εγκυμοσύνη μέρα με τη μέρα είναι μια ενδιαφέρουσα εφαρμογή, παρεμπιπτόντως πολύ καλά σχεδιασμένη, με την οποία θα μπορείτε να παρακολουθείτε πολύ καλά την εγκυμοσύνη σας. Γραφικά είναι γοητευτικό, πολύ σαφές και κατανοητό Περιέχει, εκτός από πληροφορίες για την ανάπτυξη του παιδιού, μια σειρά από ενότητες για τον έλεγχο διαφορετικών παραμέτρων: βάρος, κλωτσιές, συσπάσεις, αρτηριακή πίεση ή κοιλιακή ανάπτυξη.

Μας άρεσε ιδιαίτερα η ενότητα με τις λίστες, όπου θα δείτε όλα όσα χρειάζεστε για την εγκυμοσύνη, πριν τον τοκετό, κατά τη διάρκεια και μετά. Μπορείτε να επισημάνετε όλα όσα έχετε ήδη ή έχετε κάνει

Κατεβάστε την εγκυμοσύνη μέρα με τη μέρα

7. Η εγκυμοσύνη σας

Μια άλλη εφαρμογή που μας άρεσε πολύ, γιατί είναι πλήρης και γεμάτη χρήσιμες και τεκμηριωμένες πληροφορίες, είναι η εγκυμοσύνη σου. Όπως σε όλες τις εφαρμογές αφιερωμένες στην εγκυμοσύνη, θα πρέπει να εισαγάγετε τα δεδομένα σας στην αρχή, συμπεριλαμβανομένης της ημερομηνίας της τελευταίας περιόδου. Στην πρώτη σελίδα θα έχετε πολλά ενδιαφέροντα άρθρα για θέματα που σχετίζονται με την υγεία και την εγκυμοσύνη.

Μπορείτε επίσης να κάνετε μια παρακολούθηση της εξέλιξης του μωρού σας, με λεπτομερείς περιγραφές των χαρακτηριστικών της ανάπτυξής του.

Κατεβάστε την εγκυμοσύνη σας

8. Μενού για εγκύους

Αν υπάρχει κάτι σημαντικό στην καθημερινότητά σας ως έγκυος, αυτό είναι η διατροφή σας.Θα έχετε ακούσει πολλά σχετικά με αυτό, όπως, για παράδειγμα, ότι πρέπει να τρώτε για δύο. Μπορείτε να το κάνετε, αλλά ταυτόχρονα είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη το μόνο πράγμα που είναι σημαντικό, τόσο για εσάς όσο και για το παιδί σας: να τρώτε υγιεινά

Είναι φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας να νιώθετε την ακατανίκητη επιθυμία να φάτε. Αυτή η εφαρμογή, που ονομάζεται απευθείας Μενού για έγκυες γυναίκες, θα σας βοηθήσει να τρώτε σωστά. Έχετε μια λίστα με εβδομαδιαία μενού (από την εβδομάδα 1 έως 40) με ενδείξεις για κάθε γεύμα της ημέρας: πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό, σνακ και βραδινό και για κάθε μέρα της εβδομάδας.

Στην εφαρμογή θα βρείτε επίσης συμβουλές για πολύ θρεπτικές τροφές για την εγκυμοσύνη και έναν αριθμομηχανή που θα σας βοηθήσει να μάθετε αν παίρνετε βάροςσωστά .

Λήψη μενού για έγκυες γυναίκες

9. Εγκυμοσύνη Εβδομάδα με Εβδομάδα

Εγκυμοσύνη Εβδομάδα με Εβδομάδα είναι μια άλλη προτεινόμενη εφαρμογή, γιατί σας προσφέρει τη δυνατότητα να παρακολουθείτε την εγκυμοσύνη σας. Αλλά είναι επίσης ότι περιλαμβάνει πολλά ενδιαφέροντα άρθρα για σημαντικά θέματα που, ακόμα κι αν δεν τα έχετε εξετάσει τώρα, σίγουρα θα εμφανιστούν στην πορεία. Για παράδειγμα, πόσο καιρό διαρκεί ο τοκετός, πώς είναι η απώλεια του βλεννογόνου βύσματος, τι ακριβώς είναι και πώς παρατηρούνται συσπάσεις της μήτρας ή ποιες συνέπειες μπορεί να έχει το γεγονός της κατανάλωσης μη μαγειρεμένου κρέατος.

Λήψη Εγκυμοσύνης Εβδομάδα με Εβδομάδα

10. Παρακολούθηση εγκυμοσύνης

Και τελειώνουμε με μια άλλη εφαρμογή, η οποία είναι το Pregnancy Tracker, ένα πολύ απλό εργαλείο παρακολούθησης της εγκυμοσύνης, που θα σας φανεί χρήσιμο αν το μόνο που θέλετε είναι να έχετε πληροφορίες αναφοράς στο κινητό σας.Και είναι ότι αυτή η εφαρμογή δεν περιλαμβάνει πρόσθετες επιλογές, όπως τα μετρητές κλωτσιών ή συσπάσεων, , καθώς και άλλες λειτουργίες, όπως ένα μητρώο για αποθήκευση φωτογραφιών ή λίστες με αντικείμενα και πράγματα που θα χρειαστείτε για τον τοκετό και τη γέννηση του μωρού.

Λήψη του Tracker εγκυμοσύνης