Το Google Fit είναι πλέον διαθέσιμο και για iPhone και Apple Watch

Το Google Fit είναι η εφαρμογή υγείας της Google. Όπως πολλές από τις εφαρμογές του γίγαντα των μηχανών αναζήτησης, η μεγαλύτερη αρετή του είναι η απλότητα. Η εφαρμογή δείχνει απλώς δύο στόχους με βάση την ποσότητα δραστηριότητας που προτείνει ο ΠΟΥ για τη βελτίωση της υγείας του πληθυσμού: Active Minutes και Cardio Points. Μέχρι τώρα, αυτή η εφαρμογή ήταν διαθέσιμη μόνο για συσκευές Android. Από σήμερα το έχουμε ήδη διαθέσιμο για κινητά iPhoneΕπιπλέον, είναι συμβατό με το Apple Watch.

Η εφαρμογή άσκησης της Google απλοποιεί οτιδήποτε αφορά τη σωματική δραστηριότητα σε δύο στόχους: Active Minutes και Cardio Points Το πρώτο μετράει τα λεπτά στα οποία κάνουμε κάποια δραστηριότητα, είτε τρέχουμε 5 χιλιόμετρα, ανεβαίνουμε τις σκάλες είτε κάνουμε μια βόλτα. Με κάθε δραστηριότητα θα κερδίζουμε Active Minutes που θα καταχωρούνται στην εφαρμογή.

Από την άλλη, η εφαρμογή μετρά Cardio Points Δηλαδή εδώ δεν λαμβάνει υπόψη μόνο την κίνηση, αλλά και την ένταση του ίδιου. Για κάθε λεπτό μέτριας δραστηριότητας, όπως γρήγορο περπάτημα, θα κερδίζουμε πόντους Cardio. Και αν κάνουμε έντονη δραστηριότητα, η εφαρμογή θα μας δώσει διπλάσια βαθμολογία. Η ιδέα είναι ότι κάθε εβδομάδα μπορούμε να επιτύχουμε την ποσότητα σωματικής άσκησης που συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, να κοιμηθούμε καλύτερα και να βελτιώσουμε συνολική ψυχική υγεία.

Συμβατό με εφαρμογές και συσκευές Apple He alth

Για να διευκολυνθεί η παρακολούθηση της φυσικής μας δραστηριότητας, η εφαρμογή Google Fit είναι συμβατή σχεδόν με οποιαδήποτε εφαρμογή ή συσκευή χρησιμοποιούμε με το iPhoneΓια παράδειγμα, μπορεί να συγχρονιστεί με εφαρμογές υγείας όπως το Sleep Cycle, το Nike Run Club και το Headspace. Μετά την απόρριψη δεδομένων, το Google Fit προσφέρει μια ολιστική εικόνα της υγείας μας, εμφανίζοντας Active Minutes και Cardio Points που έχουμε κερδίσει με άλλες δραστηριότητες.

Επίσης, είτε έχετε Apple Watch ή ρολόι με Wear OS by Google, η εφαρμογή Google Fit μπορεί να εκτελέσει μια παρακολούθηση στις προπονήσεις μας και δώστε μας τους βαθμούς που έχουμε κερδίσει.

Η εφαρμογή κυκλοφόρησε σήμερα στο Apple App Store, επομένως θα πρέπει να είναι ήδη διαθέσιμη Εάν δεν είναι, μπορεί Αυτό συμβαίνει επειδή η έκδοση είναι προοδευτική στις διάφορες χώρες όπου μπορεί να γίνει λήψη του Google Fit. Αν σας ενδιαφέρει, ρίξτε μια ματιά στο κατάστημα εφαρμογών κατά καιρούς γιατί δεν θα αργήσει πολύ.

Μέσω | Google