Πώς να μάθετε πόσο χρόνο ξοδεύετε χρησιμοποιώντας το WhatsApp ανά ημέρα

Πιστεύετε ότι ξοδεύετε πολύ χρόνο χρησιμοποιώντας το WhatsApp; Θα θέλατε να μετρήσετε τα λεπτά και τις ώρες που ξοδεύετε την ημέρα κολλημένοι στην εφαρμογή; Σίγουρα σε ορισμένες περιπτώσεις η οικογένεια ή οι φίλοι σας έχουν προειδοποιήσει για το πόσα ξοδεύετε μέσα. Ίσως θα ήταν βολικό να γνωρίζετε την ακριβή ώρα για να είστε περισσότερο ενήμεροι τη χρήση που δίνετε στο WhatsApp. Αυτό είναι πολύ εύκολο να εγκαταστήσετε ορισμένες εφαρμογές που θα σας δώσουν αυτά τα δεδομένα.

Αν έχετε iPhone, δεν θα χρειαστεί καν να έχετε, απλώς μπαίνοντας στις Ρυθμίσεις, Μπαταρία, μπορείτε να δείτε τα λεπτά που ξοδεύετε σε κάθε εφαρμογή, τόσο τις τελευταίες 24 ώρες όσο και τις τελευταίες 10 ημέρες.Ωστόσο, εδώ είναι μερικές από τις εφαρμογές που θα σας ενημερώσουν εάν είστε πραγματικά εθισμένοι στο WhatsApp ή αν, αντίθετα, το πρόβλημα δεν είναι τόσο σοβαρό όσο φαίνεται.

Ποιοτικός χρόνος

Αυτή η εφαρμογή είναι μία από αυτές που θα σας ενημερώσουν πόσο χρόνο χρησιμοποιείτε το WhatsApp την ημέρα. Και όχι μόνο από αυτή την υπηρεσία, αλλά και από άλλες όπως το Instagram ή το Facebook. Με άλλα λόγια, με το Quality Time θα μπορείτε να γνωρίζετε τον αριθμό των λεπτών και των ωρών που ξοδεύετε σε κάθε εφαρμογή. Η διεπαφή του είναι πολύ απλή, μπορεί να ελέγχει τον καιρό ανά πάσα στιγμή με στατιστικά σε πραγματικό χρόνο. Μπορούμε να πούμε ότι το QualityTime προσφέρει μια λεπτομερή ανάλυση της χρήσης του το smartphone σας. Επιπλέον, προσφέρει τη δυνατότητα δημιουργίας περιορισμών χρήσης όπως «Ειδοποιήσεις» και τη λειτουργία «Ανάπαυση», που θα σας επιτρέψει να εξαφανιστείτε από το WhatsApp για όσο διάστημα θέλετε.

Εάν δημιουργήσετε έναν λογαριασμό QualityTime, θα μπορείτε να βλέπετε λεπτομερείς πληροφορίες για έως και 6 μήνες και θα δημιουργηθεί ένα αντίγραφο ασφαλείας στο cloud. Μεταξύ ορισμένων από τα κύρια χαρακτηριστικά του μπορούμε να συνοψίσουμε τα ακόλουθα:

• Ημερήσια και εβδομαδιαία περίληψη, με τον ακριβή χρόνο χρήσης και τον αριθμό των φορών που εισέρχεστε στο WhatsApp
• Δυνατότητα επέκτασης για προβολή ωριαίας χρήσης σε μια επιλεγμένη ημερομηνία.
• Δυνατότητα να αγγίξετε οποιαδήποτε εφαρμογή για να καταγράψετε το ιστορικό χρήσης ειδικά για αυτήν την εφαρμογή.

Χρήση εφαρμογής

Αυτή η εφαρμογή είναι δωρεάν και θα σας επιτρέψει να διατηρείτε τον ακριβή έλεγχο της καθημερινής χρήσης που δίνετε στο WhastApp. Έχει ακόμη και μια επιλογή για να γνωρίζετε τον αριθμό των ειδοποιήσεων που λαμβάνετε και την ακριβή ώρα των ειδοποιήσεων. Σε όλα αυτά πρέπει να προσθέσουμε ότι μπορείτε να προγραμματίσετε μια ημερήσια ώρα για να σας ειδοποιεί η εφαρμογή εάν την υπερβείτε. Φανταστείτε ότι θέλετε να χρησιμοποιήσετε το WhatsApp μόνο μία ώρα την ημέρα, όταν ξεπεράσετε αυτά τα 60 λεπτά θα ηχήσει ένα ξυπνητήρι για να αφήσετε την υπηρεσία στην άκρη.

Αυτές είναι μερικές από τις κύριες λειτουργίες του:

• Χρήση ιστορικού του WhatsApp και άλλων εφαρμογών: συλλογή χρόνου χρήσης
• Ιστορικό ερωτημάτων: Μετρήστε πόσες φορές υποβάλατε ερώτημα στη συσκευή
• Ιστορικό δραστηριότητας: καταγράφει την ώρα που ανοίγετε το WhatsApp και άλλες εφαρμογές
• Ιστορικό ειδοποιήσεων: Εμφανίζει την ώρα που αναρτήθηκαν οι ειδοποιήσεις
• Προειδοποίηση υπερβολικής χρήσης: σας ειδοποιεί όταν χρησιμοποιείτε τη συσκευή ή το WhatsApp για μεγάλο χρονικό διάστημα
• Most Used Apps: Εμφανίζει τις εφαρμογές που χρησιμοποιούνται περισσότερο σε ένα widget ή ειδοποίηση
• Παρακολούθηση εγκατάστασης: Παρακολούθηση εγκατεστημένων και απεγκαταστημένων εφαρμογών
• Ειδοποίηση εγκατάστασης: σας ειδοποιεί όταν εγκαθίστανται εφαρμογές και κάνει μια καθημερινή σύνοψη
• Διαχείριση εφαρμογών: απεγκαταστήστε εφαρμογές με ένα άγγιγμα και οργανώστε τις χρησιμοποιώντας διάφορες επιλογές

Η ώρα σου

Μια άλλη από τις εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να γνωρίζετε τον χρόνο χρήσης που δίνετε στο WhatsApp είναι η ώρα σας. Μόλις το εγκαταστήσετε και δώσετε δικαιώματα, κάθε φορά που ανοίγετε το WhatsApp στο τηλέφωνό σας θα εμφανίζεται ένας μετρητής επικάλυψης που θα σας λέει σε πραγματικό χρόνο πόσα λεπτά και δευτερόλεπτα έχετε μέσα της αίτησης εκείνης της ημέρας. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορείτε να παρακολουθείτε λεπτομερώς τον ακριβή χρόνο που περνάτε στην υπηρεσία.

Λάβετε υπόψη ότι το Your Hour καθορίζει από προεπιλογή ένα μέγιστο ημερήσιο όριο χρήσης WhatsApp μισής ώρας. Μην ανησυχείτε, γιατί αν σας φαίνεται λίγο και θέλετε να το ανεβάσετε, μπορείτε να το κάνετε από τις ρυθμίσεις της εφαρμογής. Αρχικά ο μετρητής εμφανίζεται πράσινος, αλλά γίνεται πορτοκαλί καθώς πλησιάζετε στο τέλος του χρόνου. Αν το αγνοήσετε και πάτε πολύ μακριά, ο μετρητής θα γίνει κόκκινος.

Αν θέλετε να μάθετε τον χρόνο χρήσης του WhatsApp, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μεταβείτε στην ενότητα Παρακολούθηση στις ρυθμίσεις της εφαρμογής. Στο Auto Lock μπορείτε να καθορίσετε εάν θέλετε να αποκλειστεί αυτόματα το WhatsApp εάν υπερβείτε το όριο που έχει καθοριστεί για εκείνη την ημέρα. Επιλέξτε στην ενότητα Κυμαινόμενο Ρολόι εάν θέλετε να εμφανίζεται ο υπερτιθέμενος μετρητής που εξηγήσαμε λίγο παραπάνω.

Χρόνος χρήσης (IOS)

Το

iOS 12 έχει τη λειτουργία Time of Use, η οποία, όπως και οι προηγούμενες εφαρμογές, θα σας επιτρέψει να περιορίσετε το χρόνο που χρησιμοποιείτε το WhatsApp και να έχετε άλλα δεδομένα, όπως τις ειδοποιήσεις που στέλνετε. Πραγματικά, για να γνωρίζετε τον ακριβή χρόνο που περνάτε στην εφαρμογή θα πρέπει να εισάγετε την μπαταρία στις ρυθμίσειςΕδώ θα δείτε τα ακριβή λεπτά που ξοδεύετε μέσα στην εφαρμογή ή με δραστηριότητα στο παρασκήνιο.

Αν πιστεύετε ότι είναι υπερβολικό, για να τον περιορίσετε, μεταβείτε στο Screen Time και ορίστε ένα όριο στην ενότητα "Όρια χρήσης εφαρμογών". Θα λάβετε μια ειδοποίηση όταν συμπληρωθεί ο καθορισμένος χρόνος χρήσης. Είναι επίσης δυνατό να προγραμματίσετε έναν χρόνο ανάπαυσης, ώστε κατά τη διάρκεια του χρόνου που αποφασίζετε να μην μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το WhatsApp ή οποιοσδήποτε άλλος μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας.