Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να ελέγξετε τη δραστηριότητά σας στο Instagram
- Πώς μπορώ να ελέγξω τον χρόνο που περνάω στο Instagram;

Αν μπορούσατε να συλλέξετε όλο τον χρόνο που αφιερώνετε παρακολουθώντας τις ιστορίες του Instagram και εξετάζοντας τη ροή των χαρακτήρων που ακολουθείτε, θα μπορούσατε ενδεχομένως να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία να διαβάσετε τον Δον Κιχώτη. Παρακολουθήστε ένα μάθημα γλώσσας προγραμματισμού. Ή απολαύστε ολόκληρο το έπος του Star Wars δώδεκα φορές. Ή ακόμα περισσότερο.
Αλλά δεν χρειάζεται να το σκέφτεστε. Ξέρατε ότι από εδώ και στο εξής το Instagram θα σας λέει πόσο χρόνο αφιερώνετε στην εφαρμογή; Η λειτουργία ανακοινώθηκε πριν από λίγους μήνες, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν έχει φτάσει μέχρι τώρα.Είναι επίσης μια κοινή επιλογή με χρήστες του Facebook, οι οποίοι έχουν ήδη τη δυνατότητα να ελέγχουν πόσο χρόνο περνούν γαντζωμένοι στους τοίχους των συναδέλφων τους.
Οπωσδήποτε, είναι μια λειτουργία, η Δραστηριότητα σας, που έχει ήδη φτάσει σε χρήστες iOS, αλλά θα χρειαστούν μερικές ημέρες για να προσγειωθεί σε συσκευές Android. Είστε έτοιμοι να μάθετε πόσο χρόνο χάνετε στο κοινωνικό δίκτυο φίλτρων; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς. Δεν θα σας πάρει περισσότερο από ένα λεπτό.

Πώς να ελέγξετε τη δραστηριότητά σας στο Instagram
Για να ελέγξετε πόσο χρόνο ξοδεύετε στο Instagram, το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να κάνετε είναι να ενημερώσετε την εφαρμογή. Προς το παρόν, όπως αναφέραμε, η λειτουργία θα είναι διαθέσιμη για χρήστες iOS, αλλά σύντομα θα προσγειωθεί και για χρήστες Android.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κατευθυνθείτε στο κατάστημα εφαρμογών σας και να κατεβάσετε την πιο πρόσφατη ενημέρωση του Instagram. Από εκεί, μπορείτε ακολουθήστε τα ίδια βήματα τόσο για iOS όσο και για Android:
1. Μόλις μπείτε στο Instagram, κάντε κλικ στην επιλογή μενού (το εικονίδιο του χάμπουργκερ), που βρίσκεται στην επάνω δεξιά γωνία της οθόνης.
2. Εδώ θα ενεργοποιηθούν διαφορετικές επιλογές και η πρώτη είναι ακριβώς αυτό που μας ενδιαφέρει: Η δραστηριότητά σας Κάντε κλικ εδώ για να δείτε πόσο χρόνο ξοδεύετε σε αυτό το κοινωνικό δίκτυο. Θα λάβετε συγκεκριμένες πληροφορίες για τον χρόνο που περνάτε κάθε μέρα και το Instagram θα σας προσφέρει επίσης έναν μέσο χρόνο των τελευταίων επτά ημερών. Με αυτόν τον τρόπο, θα γνωρίζετε πόσα ξοδεύετε περισσότερο ή λιγότερο συνδεδεμένοι σε αυτήν την πλατφόρμα κάθε μέρα. Και αυτό είναι όλο.

Πώς μπορώ να ελέγξω τον χρόνο που περνάω στο Instagram;
Ένα άλλο ενδιαφέρον εργαλείο που εισήγαγε το Instagram με αυτήν την ενημέρωση και λειτουργία είναι η δυνατότητα ελέγχου του χρόνου που περνάμε στο κοινωνικό δίκτυο. Επειδή είναι άχρηστο να γνωρίζουμε ότι περνάμε μέρος της ημέρας μας παρακολουθώντας και μοιραζόμενοι ιστορίες, αν δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα αργότερα για να θεραπεύσουμε τον εθισμό ή τις υπερβολές μας.
Ακριβώς μέσα σε αυτήν την ίδια ενότητα στην οποία μπορούμε να ελέγξουμε τον χρόνο που περνάμε στο Instagram, έχουμε την ευκαιρία να διαχειριστούμε τον χρόνο. Στην ενότητα Διαχείριση του χρόνου σας υπάρχουν δύο ενδιαφέρουσες λειτουργίες. Από τη μία, υπάρχει αυτή που μας επιτρέπει να προγραμματίζουμε καθημερινές υπενθυμίσεις. Οι χρήστες μπορούν να ορίσουν έναν μέγιστο χρόνο για να αφιερώσουν στο Instagram, έτσι ώστε όταν ξεπεράσουν αυτό το όριο (που ορίζεται από τους ίδιους), θα λάβουν ένα μήνυμα που θα υποδεικνύει ότι είναι ώρα να απενεργοποιήσουν το τηλέφωνο.Ή την εφαρμογή Instagram.
Ένα άλλο πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε περισπασμούς είναι να διαμορφώσουμε εκ νέου το σύστημα ειδοποιήσεων. Δεν θα σας βοηθήσει πολύ αν συνεχίσετε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις για ειδήσεις και δημοσιεύσεις, εάν αυτό που πραγματικά θέλετε είναι να απαλλαγείτε από αυτό. Επιλέξτε από εδώ τι είδους ειδοποιήσεις θέλετε να λαμβάνετε και αποφύγετε τον βομβαρδισμό κατά τη διάρκεια της ημέρας με ειδοποιήσεις για εκπομπές, ιστορίες και άλλες δημοσιεύσεις που κάνουν τα άτομα που παρακολουθείτε Ινσταγκραμ. Με αυτόν τον τρόπο σίγουρα θα αποφύγετε να χάσετε μερικά λεπτά ακόμη από τον πολύτιμο χρόνο σας.