Πώς να μάθετε πόσο χρόνο περνάτε στο Facebook

Αν γνωρίζατε πόσες φορές ξεκλειδώνετε το κινητό σας τηλέφωνο την ημέρα, πιθανότατα θα μείνατε άφωνοι. Υπάρχουν εφαρμογές για την επαλήθευση αυτού, γι' αυτό σας προσκαλούμε να κατεβάστε μία από αυτές που αναλύει τον τρόπο που χρησιμοποιείτε τη συσκευή σας.

Αλλά, ξέρετε πόσο χρόνο αφιερώνετε στο Facebook; Εάν είστε ένας από αυτούς που συνδέονται με τα κοινωνικά δίκτυα πάνω και ξανά , και συγκεκριμένα αυτό, για να ελέγξετε τι νέο υπάρχει και πώς πάει το χρονοδιάγραμμα των φίλων σας, ίσως θα πρέπει να αρχίσετε να ελέγχετε τη χρήση του εργαλείου.Όχι μάταια, είναι πολύ πιθανό να συνειδητοποιήσετε ότι αφιερώνετε περισσότερο χρόνο βουτώντας στο Facebook παρά μιλώντας με τον σύντροφό σας

Για να σας βοηθήσει να διαχειρίζεστε καλύτερα τα λεπτά (ή τις ώρες σας), το Facebook εισήγαγε μια νέα λειτουργία με την οποία μπορείτε να ελέγξετε πόσο χρόνο χάνετε σε αυτά τα κοινωνικά δίκτυα Θα έχετε επίσης στη διάθεσή σας εργαλεία για να περιορίσετε τον εθισμό σας και να αποφύγετε να συνεχίσετε να αφαιρείτε ώρες από την πολύτιμη μέρα σας από καθαρή περιέργεια (ή μάλλον, ανοησίες).

Τώρα μπορείτε να ξέρετε πόσες ώρες περνάτε στο Facebook

Αυτό που αποκάλυψε σήμερα το Facebook είναι μια συλλογή εργαλείων για καλύτερη παρακολούθηση του χρόνου που περνούν οι άνθρωποι τόσο στο Facebook όσο και στο Instagram Αυτά έχουν αναπτυχθεί μαζί με ειδικούς και θέλουν να προωθήσουν θετικό χρόνο στα κοινωνικά δίκτυα, καθώς και να ενθαρρύνουν τους γονείς και τα παιδιά να κάνουν συζητήσεις σχετικά με την ευκολία της μη χρήσης αυτού του τύπου πλατφόρμας για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, να το επενδύσουν σε άλλες εργασίες ή πιο παραγωγικές εμπειρίες. .

Αν θέλετε να μάθετε πόσες ώρες περνάτε στο Facebook, ανοίξτε την εφαρμογή και μεταβείτε στην ενότητα Ρυθμίσεις. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στην επιλογή Ο χρόνος σας στο Facebook. Αυτό που θα δείτε είναι ένα πλαίσιο που δείχνει τον μέσο χρόνο που περνάτε στην εφαρμογή, μέσα σε αυτήν τη συσκευή. Αυτό σημαίνει ότι εάν συνδεθείτε μέσω άλλων συσκευών, όπως από τον υπολογιστή σας, αυτή η ώρα δεν θα εμφανιστεί.

Αν θέλετε επίσης να ελέγξετε τον χρόνο που περνάτε στο Instagram,θα πρέπει επίσης να ανοίξετε την εφαρμογή και να αποκτήσετε πρόσβαση στις Ρυθμίσεις Ενότητα. Μόλις μπείτε μέσα, θα πρέπει να επιλέξετε την επιλογή Το απόρρητο σας και με τον ίδιο τρόπο θα μπορείτε να ελέγχετε πόσα λεπτά ή ώρες αφιερώνετε καθημερινά προβάλλοντας Ιστορίες ή εφαρμόζοντας φίλτρα.

Θα δείτε ότι ορισμένα γραφήματα εμφανίζονται με τη μορφή ράβδων, στις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ για να μάθετε τον συνολικό χρόνο για κάθε ημέρα. Έτσι, μπορείτε να δείτε τι συνέβη την ημέρα που περάσατε 120 λεπτά της ημέρας σας στο Facebook.

Υπενθυμίσεις για να μην πέσετε στην παγίδα του Facebook

Ακριβώς στο κάτω μέρος, κάτω από τα γραφήματα, υπάρχει μια επιλογή που επιτρέπει στους χρήστες να στέλνουν καθημερινές υπενθυμίσεις για να προειδοποιούν τον εαυτό τους όταν έχουν υπερβεί το ημερήσιο όριο που θέλουν να αφιερώσουν στο Facebook ή στο Instagram Αυτές οι υπενθυμίσεις μπορούν να ακυρωθούν ή να τροποποιηθούν ανά πάσα στιγμή, επομένως, αν νομίζετε ότι έχετε πάει πολύ μακριά, θα έχετε πάντα την ευκαιρία να προσθέτετε περισσότερο χρόνο.

Μέσα στην ενότητα Ρυθμίσεις ειδοποιήσεων θα έχετε επίσης τη δυνατότητα πρόσβασης στην επιλογή για Σίγαση ειδοποιήσεων push. Χρήσιμο είναι αυτό ? Λοιπόν, για να αποφύγετε να ενοχλείστε κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας σας ή για όλη την ώρα που θέλετε να επενδύσετε (είτε για να παίξετε αθλήματα, είτε να απολαύσετε με φίλους ή να ξεκουραστείτε) στην πραγματική σας ζωή.

Πότε θα είναι διαθέσιμη αυτή η επιλογή;

Είναι πιθανό μόλις το έμαθες, τρέχατε να δείτε πόσο χρόνο περνάτε στο Facebook ή στο Instagram Υπομονή. Αυτή η δυνατότητα θα φτάσει στους χρήστες αυτών των εφαρμογών τις επόμενες ημέρες. Θα προστεθεί στην υπηρεσία μέσω μιας ενημέρωσης, επομένως θα πρέπει να περιμένετε να φτάσει πρώτα και μετά να την εγκαταστήσετε.