5 εφαρμογές για συγκέντρωση στις εξετάσεις

Ο Μάιος τελειώνει και αυτό σημαίνει μόνο δύο πράγματα. Το πρώτο, ότι η σχολική χρονιά κοντεύει να τελειώσει. Το δεύτερο, ότι αντιμετωπίζεις μια δύσκολη εξεταστική περίοδο. Τα τελειώματα είναι, για πολλούς, ένας πραγματικός εφιάλτης. Πρέπει να δουλέψουμε σκληρά για να μην μας απομείνει μέχρι τον Σεπτέμβριο, οπότε καλό είναι να κάνετε αίτηση μόνοι σας.

Αλλά δεν είναι πάντα εύκολο. Η ζέστη, τα whatsapp που φτάνουν ασταμάτητα στην παρέα των φίλων σου, οι βλακείες που ανεβάζουν οι συνάδελφοί σου στο Facebook, οι Ιστορίες των αδρανών διασημοτήτων... Δεν υπάρχει λοιπόν κανείς να συγκεντρωθεί.Αν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, σήμερα θέλουμε να προτείνουμε έως και πέντε εφαρμογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε συγκεντρωμένοι κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής περιόδου του έτους, για εσύ και το μέλλον σου.

1. Checky

Ας ξεκινήσουμε με τη διάγνωση Ίσως νομίζετε ότι είστε πολύ κολλημένοι στο κινητό σας. Και αυτό που σας το λένε συχνά ακόμη και κάποιοι από την οικογένεια ή τους φίλους σας. Ξέρετε όμως ακριβώς πόσες φορές κοιτάτε την οθόνη την ημέρα; Σε αυτήν την περίπτωση, το Checky μπορεί να σας βοηθήσει.

Πρόκειται για μια πολύ απλή εφαρμογή που μπορείτε να αφήσετε εγκατεστημένη για λίγες μέρες για να ελέγξετε ακριβώς ποιο είναι το επίπεδο εθισμού σας στο κινητό. Μόλις το εγκαταστήσετε, το Checky θα αρχίσει να μετράει πόσες φορές ενεργοποιείτε την οθόνη του κινητού για να ελέγξετε μια ειδοποίηση, να συνδεθείτε στο WhatsApp ή σε οποιαδήποτε άλλη υπηρεσία.

Στην αρχική σελίδα της εφαρμογής θα δείτε τον ακριβή αριθμό των φορών που ξεκλειδώσατε το κινητό σας, εκτός από τον αριθμό των φορών που ξεκλειδώσατε χθες. Στην ενότητα διαμόρφωσης μπορείτε να επιλέξετε αν θέλετε η εφαρμογή να σας στείλει μια αναφορά πριν από το τέλος της ημέρας για να δείτε πόσες φορές έχετε κοιτάξει στην οθόνη όλη την ημέρα.

2. Δάσος

Λοιπόν, τώρα ξέρετε πόσο κολλημένοι είστε στο κινητό σας, οπότε μπορούμε να αρχίσουμε να συγκεντρωνόμαστε. Το Forest είναι μια πρωτότυπη και γοητευτική εφαρμογή, με την οποία θα μάθετε να εστιάζεις σε διαστήματα των 30 λεπτών (λιγότερα ή ακόμα περισσότερα). Αν είστε από αυτούς που ξεκλειδώνουν το κινητό σας κάθε δύο τρεις χωρίς όρια, ίσως πρέπει να σκεφτείτε αυτό το παιχνίδι.

Όταν θέλετε να μελετήσετε και να είστε απόλυτα συγκεντρωμένοι, ανοίξτε το Forest.Θα πρέπει να φυτέψετε ένα δέντρο. Στα επόμενα 30 λεπτά, το δέντρο θα μεγαλώσει και θα μεγαλώσει ενώ εργάζεστε Εάν αποχωρήσετε από αυτήν την εφαρμογή επειδή θέλετε να δείτε ποια μηνύματα έχουν φτάσει στο WhatsApp, το το δέντρο θα πεθάνει. Όσο περισσότερα διαστήματα συγκέντρωσης έχετε επιτύχει, τόσο πιο καταπράσινο θα είναι το δάσος με δέντρα: γιατί όλα θα έχουν 30 λεπτά για να αναπτυχθούν.

Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να ρυθμίζετε μοτίβα εργασίας και να τα εφαρμόζετε σε οποιοδήποτε πεδίο, όχι μόνο όταν μελετάτε. Αλλά και όταν χρειάζεται να συγκεντρωθείτε για να γράψετε μια αναφορά, διαβάστε ή απλά δώστε προσοχή στους φίλους και την οικογένειά σας.

Πρώτα πρέπει να επιλέξετε το χρόνο συγκέντρωσης, ξεκινώντας από τουλάχιστον 10 λεπτά και έως το μέγιστο 120 Όσο περισσότερα λεπτά συγκεντρωθείτε, περισσότερα δέντρα θα έχετε. Θα κερδίσετε επίσης κέρματα και με αυτά θα μπορείτε να αγοράσετε πιο όμορφα δέντρα, με λουλούδια και φρούτα που θα κάνουν το δάσος συγκέντρωσης σας να φαίνεται πολύ καλύτερο.

Όταν το δέντρο σας μεγαλώσει, θα λάβετε μια ειδοποίηση και μπορείτε να προγραμματίσετε μια περίοδο ανάπαυσης (πολύ απαραίτητη) για να συνεχίσετε να αποδίδετε στα καλύτερά του. Κατά τη διάρκεια αυτών των λεπτών, λογικά, μπορείτε συμβουλευτείτε όλες τις εφαρμογές στο κινητό σας που θέλετε Σχς, αλλά μην αποσπαστείτε… φυτέψτε ένα άλλο δέντρο και πετάξτε τους αγκώνες σας μέσα ξανά!

3. Flipd

Χωρίς καφέ, χωρίς ζελέ, χωρίς σοκολάτα. Ο Flipd θα γίνει ο καλύτερος φίλος σας κατά την περίοδο των εξετάσεων. Το μότο αυτής της εφαρμογής είναι «Μην είσαι μόνο εκεί, να είσαι παρών», που θα μας έλεγε να μην κάνουμε απλώς μια εμφάνιση, αλλά να είμαστε παρόντες. Έτσι, η εφαρμογή μπορεί να λειτουργήσει καθώς και για να συγκεντρωθείτε στις σπουδές σας,καθώς και για να αποσυνδεθείτε και να χαλαρώσετε.

Για να αποκτήσετε πρόσβαση στο εργαλείο θα χρειαστεί να εγγραφείτε με το όνομα και το επώνυμό σας.Και με έγκυρη διεύθυνση email. Μόλις το επιβεβαιώσετε, μπορείτε πρόσβαση στη διαμόρφωση ενός χρονικού διαστήματος συγκέντρωσης Μπορείτε να πείτε στην εφαρμογή τι θέλετε να κάνετε (μελέτη, εργασία, ανάγνωση , ύπνος…) και το κινητό θα μπλοκαριστεί εντελώς.

Μπορείτε πάντα να κάνετε διαλείμματα πολλών δευτερολέπτων. Όταν τελειώσετε, το Flipd θα σας δώσει μια περιεκτική περίληψη του τρόπου με τον οποίο ξοδέψατε τα λεπτά σας, συν ένα ιστοριογράφημα όλου του χρόνου που αφιερώσατε κατά τη διάρκεια αυτής της εξεταστικής περιόδου. Ίσως μπορείτε να δείξετε την αναφορά σας στους γονείς σας αργότερα, ώστε να πιστέψουν ότι πραγματικά την καταφέρατε!

4. BrainFocus

Δεν μπορείτε να σταματήσετε να καθυστερείτε; Λοιπόν, πάμε για μια άλλη εφαρμογή που θέλει επίσης να είναι απαιτητική με τις σπουδές σας. Αυτό είναι το BrainFocus και όπως υποδηλώνει το όνομά του, θα γίνει το νέο σας μαστίγιο για συγκέντρωση.

Η εφαρμογή είναι πολύ γραφική και διδακτική, ώστε σύντομα να μάθετε να οργανώνεστε μόνοι σας. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ξεκινήσετε μια συνεδρία εργασίας ή μελέτης. Στη συνέχεια, θα πρέπει να πάρετε μια ανάσα. Τα διαλείμματα είναι πολύ σημαντικά για την προώθηση της συγκέντρωσης, επομένως μην τα παραβλέπετε. Μπορείτε να εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία για να τσεκάρετε κάποιες ειδοποιήσεις στο κινητό σας, αλλά πάνω από όλα, να κάνετε μια βόλτα, να χαλαρώσετε ή να πιείτε ένα ποτήρι νερό.

Τότε το BrainFocus θα προτείνει τέσσερις ακόμη συνεδρίες εργασίας, το ιδανικό για μια κερδοφόρα συνεδρία μελέτης. Όταν τελειώσετε, μπορείτε να απολαύσετε μια μεγαλύτερη συνεδρία ξεκούρασης (για να φάτε, να πάρετε έναν υπνάκο, να βγείτε για έναν καφέ κ.λπ.). Εάν θέλετε, μπορείτε επίσης να διαμορφώσετε εργασίες, ώστε να μην ξεχνάτε τίποτα.

5. AppBlock

Το

AppBlock είναι η τελευταία εφαρμογή που θέλουμε να σας προτείνουμε για να εστιάσετε στις σπουδές σας.Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τη σύνδεση στο κινητό σας, με αυτό το εργαλείο θα έχετε την ευκαιρία να αποκλείστε ορισμένες εφαρμογές, σε διαφορετικά προφίλ. Αρχικά, θα μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πρώτο προφίλ και να επιλέξετε τις ημέρες κατά τις οποίες θέλετε να παραμείνει ενεργό. Στη συνέχεια, μπορείτε επίσης να επιλέξετε τις εν λόγω ώρες.

Μπορείτε να αποκλείσετε τη λειτουργία εκκίνησης εφαρμογών, τις ειδοποιήσεις (που μπορεί να αποσπούν τόσο την προσοχή) και τις εφαρμογές που θέλετε να αφήσετε αποκλεισμένες. Εδώ μπορείτε να προσθέσετε αυτά που σας αποσπούν περισσότερο την προσοχή: WhatsApp; Κελάδημα? Χαλαρότητα? Facebook? Στη συνέχεια, μπορείτε να κλείσετε την εφαρμογή και θα συνεχίσει να εκτελείται στο παρασκήνιο, με οποιαδήποτε συμπεριφορά έχετε καθορίσει στις ρυθμίσεις.