5 εφαρμογές για να κάνετε αθλήματα χωρίς να το καταλαβαίνετε
Πίνακας περιεχομένων:
2018 έφτασε και μαζί του μια καλή λίστα με τις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς. Ποτέ δεν λείπει η φόρμα ή, μετά από μερικές απογοητεύσεις και πολλούς πληρωμένους μήνες χωρίς να πηγαίνεις γυμναστήριο, κάνεις κάποια άσκηση χωρίς να μπεις στο κόκκινο Λοιπόν Λοιπόν, για όλους εκείνους που αναζητούν επιπλέον κίνητρο ή που χρειάζονται απλώς μια μικρή δικαιολογία για να περπατήσουν, υπάρχει μια ολόκληρη συλλογή εφαρμογών με τις οποίες μπορούν να αθληθούν σχεδόν χωρίς να το καταλάβουν. Φυσικά, το κίνητρο πρέπει να προέρχεται από τον καθένα.
Ζόμπι, τρέξτε!
Αυτό είναι ένα είδος παιχνιδιού γραμμής εφαρμογών για πολύ περίεργους δρομείς. Απλώς ενεργοποιήστε το και ξεκινήστε να τρέχετε. Μέσω της εφαρμογής και μέσω ακουστικών, μπορείτε να παρακολουθήσετε μια ιστορία για ζόμπι, επιζώντες και πολλή δράση, όλα στο ρυθμό των βημάτων σας. Το πραγματικά χρήσιμο είναι ότι ζόμπι, τρέξτε! όχι μόνο διασκεδάζει μέσω της αφήγησης, αλλά καταγράφει και τη δραστηριότητα του χρήστη και προσπαθεί να τον αναγκάσει να κάνει το καλύτερο δυνατό σε κάθε προπόνηση. Έτσι, όταν ο ρυθμός επιβραδύνεται, το παιχνίδι εισάγει κάποιο κυνηγητό ζόμπι ή κάτι που πιέζει τον χρήστη να επιταχύνει ή τοποθετεί στόχους σε συγκεκριμένες αποστάσεις για να προσπαθήσει να φτάσει να το πας λίγο πιο πέρα σε κάθε τρέξιμο.
Το παιχνίδι ολοκληρώνεται με ένα μέρος της διαχείρισης πόρων που λαμβάνεται σε κάθε αποστολή ή αγώνα. Έτσι μπορούμε να δημιουργήσουμε μια βάση λειτουργιών που θα χρησιμεύσει και ως πίνακας μεταλλίων για να δείτε τις προόδους και τα επιτεύγματα που έγιναν μέσω των αγώνων.
Το παιχνίδι Zombies, τρέξτε! Μπορείτε να το κατεβάσετε δωρεάν στο Google Play Store και στο iTunes. Φυσικά, περιέχει αγορές εντός εφαρμογής και διαφημίσεις.
Pokémon GO
Μπορεί να μην το έχετε συνειδητοποιήσει, αλλά το Pokémon GO είναι μια καλή εναλλακτική για την άσκοπη περιπλάνηση. Και είναι ότι η ολοκλήρωση του pokédex, του συνολικού αποθέματος των Pokémon, ή απλά το άνοιγμα των διαφορετικών αυγών που αποκτώνται στα poképaradas μπορεί να είναι η τέλεια δικαιολογία για περιπλάνηση. Η διεύθυνση δεν έχει σημασία, έτσι είναι, βεβαιωθείτε ότι η μπαταρία του κινητού σας τηλεφώνου είναι πλήρως φορτισμένη Ή χρησιμοποιήστε το βραχιόλι Pokémon GO Plus, το οποίο βοηθά επίσης στην καταγραφή όλων των χιλιομέτρων χωρίς να εξαντληθεί τόσο γρήγορα η μπαταρία του ακροδέκτη.
Pokémon GO είναι διαθέσιμο τόσο για Android όσο και για iPhone. Αλλά να είστε πολύ προσεκτικοί, αν καταλήξετε να κολλήσετε, το πιο πιθανό είναι να σας δαγκώσει το ζωύφιο και να θέλετε να κάνετε μία από τις ενσωματωμένες αγορές.
Φανταστικό: Δώσε με κίνητρο!
Σε αυτή την περίπτωση είναι από εκείνες τις εφαρμογές που βοηθούν να κρατάμε τα πάντα στη ζωή μας σε τάξη. Ότι βρίσκουμε το κίνητρο να κάνουμε κάποια άσκηση, αλλά και να ξεκουραζόμαστε όσο χρειαζόμαστε, να ενυδατωθούμε αρκετά, να τρώμε καλά»¦ εν ολίγοις, μια εφαρμογή για να νιώθουμε υπέροχα Όλα αυτά προσπαθώντας να χτίσουμε συνήθειες με πρακτικές που είναι προσιτές και αναπτύσσονται μεσοπρόθεσμα και τις οποίες διαχειρίζεται και καθοδηγεί η εφαρμογή. Θαυμάσιο: παρακινήστε με! Υπόσχεται να αλλάξει τη ζωή σας σε μόλις δύο εβδομάδες με αυτό το είδος τελετουργίας, εξάσκησης και εκπαίδευσης. Στοιχεία που κυμαίνονται από το να πιείτε ένα ποτήρι νερό μόλις ξυπνήσετε. Σχεδόν χωρίς να το καταλάβω.
The Fabulous App - Παρακινήστε με! Διατίθεται δωρεάν τόσο στο Google Play όσο και στο App Store. Έχει ενσωματωμένες αγορές για να ξεκλειδώσετε ορισμένες από τις ενότητες του.
Καθημερινή Γιόγκα
Αν το να ιδρώνεις σαν να μην υπάρχει αύριο στα ομαδικά μαθήματα ή σε μηχανήματα που χρησιμοποιούν όλοι δεν είναι το θέμα σου, ίσως θα πρέπει να σκεφτείς κάποια οικονομική ρουτίνα. Ότι μπορείς να κάνεις στο σπίτι ή σε οποιοδήποτε χαλαρό μέρος απλά ακολουθώντας τα βήματα που σου δίνονται στο κινητό σου. Λοιπόν, η Daily Yoga έχει απλές και καλά επεξηγημένες ρουτίνες στις οποίες πρέπει μόνο να μιμηθείτε τις θέσεις που εμφανίζονται στην οθόνη. Όλα είναι καθοδηγημένα και λεπτομερή, γι' αυτό και πάλι η δύναμη της θέλησής σας είναι η μόνη που αποφασίζει εάν, κάθε μέρα, αποφασίζετε να εξασκείτε αυτήν τη δραστηριότητα.
https://youtu.be/HzXzKN9nV4A
Η Η καθημερινή γιόγκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε Android και iPhone. Έχει μια δωρεάν και περιορισμένη έκδοση στην οποία παρουσιάζονται διαφορετικές ρουτίνες, αλλά και στην οποία εισάγονται μερικά .
Google Fit
Ναι, είναι μία από αυτές τις αθλητικές εφαρμογές που μετρούν κάθε βήμα που κάνετε.Και ναι, είναι πραγματικά χρήσιμο να παρακολουθείτε όλη τη δραστηριότητά σας. Ωστόσο, έχει γλιστρήσει σε αυτή τη λίστα χάρη στις επιπλέον δυνατότητές του. Εκτός από τη δυνατότητα μέτρησης αποστάσεων, θερμίδων που καίγονται και επαναλήψεων, το Google Fit σάς επιτρέπει ρυθμίστε απλά μοτίβα και ρουτίνες ώστε να είναι η ίδια η εφαρμογή και όχι μόνο το κεφάλι σου που σου θυμίζει κίνηση και άσκηση.
Απλώς πρέπει να αποκτήσετε πρόσβαση στην εφαρμογή και να επιλέξετε ένα από τα σχέδια, όπως η παραμονή σε κίνηση για 30 λεπτά ή το τρέξιμο τρεις φορές την εβδομάδα. Ή ακόμα μπορείτε να βρείτε τις δικές σας εναλλακτικές για να πετύχετε τη δική σας, ήρεμη ρουτίνα που δημιουργεί μια συνήθεια σχεδόν χωρίς να το καταλάβετε.
Το Google Fit είναι διαθέσιμο μόνο στο Google Play Store. Το καλύτερο από όλα, είναι εντελώς δωρεάν.
