Runtastic Leg Trainer
Μπορεί να είναι αργά να ξεκινήσετε μια ακραία επέμβαση μπικίνι, αλλά ποτέ δεν είναι αργά να μπείτε αγγίξτε σχήμα και επιτύχετε υγιεινές συνήθειες τρόπου ζωής και όμορφο σώμα που συνοδεύει. Γι' αυτό η εταιρεία Runtastic συνεχίζει να επινοεί τρόπους για να ικανοποιήσει τις ανάγκες των πιο σπορ χρηστών κινητών με διαφορετικές εφαρμογές Μετά το εργαλείο της για να αποκτήσει όμορφους και τονισμένους γλουτούς, λανσάρει τώρα το Leg Trainer για να αναπτύξετε τους υπόλοιπους μύες των ποδιών
Αυτή είναι μια αθλητική εφαρμογή που επικεντρώνεται στο κάτω σώμα Δηλαδή, στη βελτίωση της μορφής πόδι σωματική διάπλαση Η μεγαλύτερη μυϊκή ομάδα στο σώμα και με την οποία είναι δυνατό να χάσετε βάρος καθώς και να βελτιώσετε τη φυσική κατάσταση και τον τόνο Όλα αυτό με ασκήσεις που, όπως και τα υπόλοιπα εργαλεία Runtastic, έχουν τον δικό τους προσωπικό γυμναστή για να διδάξουν και να παρακινήσουν τον χρήστη. Και αυτή η εφαρμογή παρουσιάζει διαφορετικά επίπεδα για νέους χρήστες ή για όσους έχουν ήδη κατακτήσει τον κόσμο του fitness και χρειάζονται υποστήριξη ή έναν πίνακα ασκήσεων με επίκεντρο Γλουτιαίος, τετρακέφαλος, γάμπες και άλλοι μύες των ποδιών.
Αυτή είναι μια συλλογή από περισσότερες από 50 ασκήσεις ποδιών με εστίαση στη δύναμη όλων των ειδώνSquats, γέφυρες, κλωτσιές, υψώματᔦ μια πιο ολοκληρωμένη συλλογή που χωρίζεται σε διαφορετικά επίπεδα για να είναι προσβάσιμη σε οποιονδήποτε. Όλα αυτά βρίσκοντας ήδη προκαθορισμένες προπονήσεις, όπως γρήγορες ασκήσεις επτά λεπτών ή άλλες εστιασμένες στο Pilatesή την τεχνική Luden, αλλά και τη δυνατότητα δημιουργίας εξατομικευμένων σχεδίων σύμφωνα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες του κάθε χρήστη. Ως συνήθως Runtastic με τις εφαρμογές του.
Η λειτουργία είναι απλή, είναι απαραίτητο να εισαγάγετε έναν λογαριασμό χρήστη ή να τον δημιουργήσετε στην αρχή και καθορίστε διαφορετικές φυσικές συνθήκες που βοηθούν στη διαμόρφωση ενός αρχικού σχεδίου. Όλα αυτά με διαφορετικούς στόχους, όπως τόνωση ή απώλεια βάρους. Από αυτή τη στιγμή είναι δυνατό να καθοδηγηθείτε από τα προκαθορισμένα σχέδια και να πραγματοποιήσετε τις συνεδρίες όπως προτείνονται από το Angie, το εικονική παρακολούθηση που συνοδεύει τον χρήστη σε κάθε προπόνηση.Μια υποστήριξη με τη μορφή avatar που σας βοηθά να κατανοήσετε πώς να εκτελέσετε σωστά κάθε προπόνηση. Όλα αυτά με ρεαλιστικά κινούμενα σχέδια και σε υψηλή ευκρίνεια που δείχνουν κάθε κίνηση και τον τρόπο εκτέλεσής της ώστε να είναι αποτελεσματική και να μην πληγώνεται ο χρήστης.
Δεν πρέπει να παραβλέπουμε όλη την κινητήρια και κοινωνική υποστήριξη αυτών των Runtastic Και είναι ότι έχει επιτεύγματα και αποστολές για να επιτύχετε και που μπορούν να κοινοποιηθούν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μετά από κάθε προπόνηση. Ένας καλός τρόπος για να παρακινήσετε τον εαυτό σας και να επιδεικνύεστε στα κοινωνικά δίκτυα μπροστά σε ένα καλό αποτέλεσμα.
Με λίγα λόγια, μια εφαρμογή άσκησης που εστιάζει στο κάτω μέρος του σώματος για όσους θέλουν να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στο φυσικό σχήμα των ποδιών τους. Ωστόσο, είναι μια πολύ περιορισμένη δωρεάν εφαρμογή, η οποία σας επιτρέπει να απολαύσετε μόνο μερικές ασκήσεις εάν δεν θέλετε να πληρώσετε για αυτήν, όντας απαραίτητο Αγοράστε περισσότερες ασκήσεις και σχέδια καθώς προχωράτε στο επίπεδο.Η εφαρμογή Runtastic Leg Trainer είναι πλέον διαθέσιμη και για το Android και iOS μέσω Google Play και App Store. Έχει επίσης μια έκδοση για Apple Watch με την οποία μπορείτε να παρακολουθείτε τις επαναλήψεις και τις προπονήσεις από το έξυπνο ρολόι.
