Runtastic Six Pack Abs Workout
Μία από τις κύριες εφαρμογές για την καταγραφή της δραστηριότητας σωματική ή αθλητική προπόνηση του χρήστη συνεχίζει να αναπτύσσει εργαλεία για να ζήσει μια υγιή ζωή Σε αυτήν την περίπτωση, είναι μια εφαρμογή για εκείνους τους χρήστες που ανησυχούν για το εμφάνιση της κοιλιάς της ή, μάλλον, των κοιλιακών της Έτσι, προτείνει να ακολουθήσετε μια σειρά ασκήσεων για να πετύχετε αυτά τα σημάδια των μυών και ορίστε τους σαν να είχατε την υποστήριξη ενός προσωπικού προπονητή
Πρόκειται για μια αθλητική εφαρμογή, που εστιάζει αποκλειστικά στη βελτίωση των κοιλιακών. Για να γίνει αυτό, παρουσιάζει μια καλή συλλογή ασκήσεων που μπορεί να συμβουλευτεί ο χρήστης, βλέποντας τις αναλυτικές πληροφορίες της καθεμιάς ή τι είναι καλύτερο, δημιουργώντας το δικό σας τραπέζι για να τα απλώσετε σε μια εβδομάδα. Διαθέτει επίσης προκαθορισμένα ειδικά σχέδια Πίνακες ασκήσεων για να επιτύχετε αποτελέσματα σε αρκετές εβδομάδες. Όλα αυτά μέσω μιας εφαρμογής με προσεκτική οπτική πτυχή που εκπλήσσει με την λεπτομέρεια των κινούμενων εικόνωντου personal trainer, ο οποίος δείχνει πώς να εκτελεί κάθε άσκηση.
Απλώς εγκαταστήστε την εφαρμογή και συνδεθείτε από τα κοινωνικά δίκτυα Google+ ή Facebook, το οποίο θα σας επιτρέψει να μοιραστείτε τα αποτελέσματα αργότερα επιτεύχθηκε ή να εγγραφείτε και δημιουργήστε τον δικό σας λογαριασμό χρήστη.Μετά από αυτό, ο χρήστης καλείται να εισαγάγει διάφορα δεδομένα όπως ύψος και βάρος, τα οποία βοηθούν την εφαρμογή να κάνει έναν πιο κατά προσέγγιση υπολογισμό των θερμίδων που καίγονται. Τέλος, το μόνο που μένει είναι να επιλέξετε το φύλο του personal trainer, έχοντας τη δυνατότητα να διαλέξετε μεταξύ των Angie και DanielΈνας επιπλέον βαθμός αποτελείται απόλήψη του πακέτου φωνής στα ισπανικά, το οποίο θα επιτρέψει στον χρήστη να καθοδηγείται στην εκπαίδευση από μια φωνή στη γλώσσα του.
Με αυτό έχετε ήδη πλήρη πρόσβαση στην εφαρμογή και τις επιλογές της. Μέσω ενός αναπτυσσόμενου μενού στην αριστερή πλευρά της εφαρμογής είναι δυνατή η πρόσβαση στις διάφορες ενότητες. Στο Πλάνο προπόνησης πρέπει απλώς να αφήσετε τον εαυτό σας να παρασυρθεί από τις ασκήσεις που προτείνονται σύμφωνα με την κατάσταση φυσικής κατάστασης του χρήστη, έχοντας τη δυνατότητα να διαλέξετε μεταξύ των τρία επίπεδα Φυσικά, τα προηγμένα επίπεδα αποτελούν μέρος της πληρωμένης έκδοσης της εφαρμογής, επομένως είναι απαραίτητο να πληρώστε για να τα ξεκλειδώσετε.Πατώντας Έναρξη Εκπαίδευσης καθοδηγεί τον χρήστη σε μια καθημερινή ρουτίνα με διαφορετικές ασκήσεις.
Αλλά είναι επίσης δυνατή η πρόσβαση στην ενότητα Οι προπονήσεις μου για να επιλέξετε άλλες προσχεδιασμένες, έχοντας τη δυνατότητα να γνωρίζετε εκ των προτέρων πόσο χρόνο παίρνουν και ποιες ασκήσεις αποτελούνται. Ή, αν προτιμάτε, μπορείτε ακόμη να πατήσετε το κουμπί + και να δημιουργήσετε τον δικό σας πίνακα προσθέτοντας διαφορετικές ασκήσεις. Μπορείτε να δείτε όλες αυτές τις ασκήσεις στην ενότητα Όλα τα βίντεο ασκήσεων, όπου μπορείτε να δείτε τον προπονητή να τις εξασκεί.
Εν ολίγοις, μια εφαρμογή για όσους χρήστες αθλημάτων θέλουν να προγραμματίσουν τη δική τους προπόνηση για να βελτιώσουν τους κοιλιακούς τους Το σημείο negative είναι η τιμή της πλήρους έκδοσης του εργαλείου που ξεκλειδώνει όλα τα βίντεο προπόνησης και άσκησης, η οποία είναι σχεδόν πέντε ευρώ Αλλά οι χρήστες του Android, iPhone και iPad μπορεί να κατεβάσει την εφαρμογή δωρεάν, να τη δοκιμάσει και να απολαύσει το εύκολο επίπεδο έντασης χωρίς να πληρώσει τίποτα. Διαθέσιμο στο Google Play και App Store
