Αν έχετε smartphone, η δικαιολογία «Δεν θυμόμουν» δεν ισχύει πλέον. Και υπάρχουν πολλές εφαρμογές που διευκολύνουν την παρακολούθηση δίαιτων, θερμίδων που καταναλώνονται ή εκτελούμενων δραστηριοτήτων Μια που κάνει όλα αυτά και πολλά άλλα πράγματα είναι Calorie Counter Με αυτόν είναι δυνατό να τηρείτε ένα λεπτομερές ημερολόγιο συστατικών και θερμίδων που καταναλώνονται ανά γεύμα, επιπλέον να είστε σε θέση να δημιουργήσετε ένα πλάνο δράσης για να φτάσετε στο ιδανικό σας βάρος
Αυτή είναι μια πολύ ολοκληρωμένη εφαρμογή, τόσο πολύ που στην αρχή μπορεί να είναι συντριπτική , αν και η λειτουργία του είναι μια χαρά απλή Επιπλέον, έχει ωραία αλλά αυστηρή οπτική εμφάνιση, αλλά πλήρως λειτουργικό Το καλό με το Calorie Counter είναι ότι είναι στα Ισπανικά , και έχει έναν εξαιρετικά μακρύ κατάλογο φαγητών για να συμπληρώσετε το ημερολόγιο Όλα διοργανωμένα από μάρκες πιο συνηθισμένα στα τα πιο διαδεδομένα σούπερ μάρκετ και καταστήματα, τα οποία συγκεντρώνονται και στην εφαρμογή.
Μόλις ξεκινήσετε την εφαρμογή, είναι σημαντικό να διαβάσετε την άδεια χρήσης της εφαρμογής, καθώς εξηγεί ότι είναι ένα πρόγραμμα υπολογισμού κατά προσέγγιση, που απαλλάσσει τον δημιουργό του από κάθε είδους ευθύνη.Με την αποδοχή αυτών των όρων, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν προσωπικό λογαριασμό με δεδομένα όπως ύψος, βάρος και ηλικία, επιπλέον της δυνατότητας προσαρμογής ζητημάτων όπως μονάδες μέτρησης που χρησιμοποιούνται
Με όλα αυτά, είναι δυνατό να ξεκινήσετε τη χρήση της εφαρμογής. Για να γίνει αυτό, εμφανίζεται μια οθόνη με δύο ενότητες και μεγάλο αριθμό επιλογών Το επάνω, που ονομάζεται Γρήγορη επιλογή , έχει τα μενού Food, Εστιατόρια, Δημοφιλείς επωνυμίες και Μάρκες Σούπερ Μάρκετ Εδώ βρίσκεται η μεγάλη βάση δεδομένων της εφαρμογής, επιτρέποντας Συμβουλευτείτε τοδιατροφικές πληροφορίες για τα τρόφιμα, τροποποιήστε τα ή δημιουργήστε νέα εάν δεν περιλαμβάνονται στη λίστα. Ένα σημείο υπέρ αυτής της εφαρμογής είναι ότι σας επιτρέπει να επισυνάψετε φωτογραφίες και να αποθηκεύσετε γραμμικούς κώδικες για να διευκολύνετε και να τις αναγνωρίσετε πιο γρήγορα.
Στην ενότητα Ο μετρητής μου είναι όπου βρίσκονται οι πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες επιλογές. Με το Ημερολόγιο Γευμάτων είναι δυνατό να κρατήσετε ένα πλήρες αρχείο των πρωινά, μεσημεριανά γεύματα, δείπνα και σνακΠατώντας το κουμπί + του επιθυμητού φαγητού, μπορείτε να προσθέσετε τα διαφορετικά φαγητά που καταναλώθηκαν από την τεράστια λίστα της εφαρμογής. Έτσι, όταν ένα πιάτο έχει καταχωρηθεί, η κατανάλωση λίπους, υδατανθράκων, πρωτεϊνών και θερμίδων εμφανίζεται στην οθόνη του γεύματος μέχρι στιγμής. Και επίσης μια ημερήσια περίληψη της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης
Επιπλέον, είναι δυνατή η καταγραφή όλων των δραστηριοτήτων που πραγματοποιήθηκαν, είτε πρόκειται για άσκηση ή άθλημα οτιδήποτε, μέσω της επιλογής Ημερολόγιο άσκησης, τα δεδομένα της οποίας θα αφαιρεθούν από τις θερμίδες που προσλαμβάνονται, παρέχοντας ένα πληροφορίες κατά προσέγγιση τροφίμωνΑυτή η εφαρμογή έχει επίσης πολλές άλλες λειτουργίες μεταξύ των οποίων ξεχωρίζει το widget ή η άμεση πρόσβαση, που επιτρέπει την παρακολούθηση από την επιτραπέζια επιφάνεια εργασίας του τερματικού , χωρίς να χρειάζεται να αναζητήσετε την εφαρμογή. Το Calorie Counter έχει αναπτυχθεί για Android, iPhone και iPad, και μπορείτε να τα κατεβάσετε εντελώς δωρεάν από τοAndroid Market και iTunes
