RunKeeper

Τα smartphone δεν είναι μόνο καλοί σύντροφοι ταξιδιού ή διασκέδασης, αλλά μπορούν επίσης να είναι πολύ χρήσιμοι όταν ώρα για προπόνηση ή εξάσκηση σε κάποιο άθλημα Αυτό είναι δυνατό χάρη σε εφαρμογές όπως το RunKeeper, το οποίο καταγράφει όλα τα δεδομένα της άσκησης. Αλλά όχι μόνο αυτό, ενεργεί επίσης ως προσωπικός εκπαιδευτής, έχοντας τη δυνατότητα να καθιερώσει προπονητικές ρουτίνες ακολουθούμενες από προφορικές οδηγίες

RunKeeper είναι μια πολύ απλή εφαρμογή που, επιπλέον , επιτρέπει τη σύνδεση ενός Polar ή Wahoo παρακολούθησης καρδιακών παλμών, ανάλογα με το αν είναι σε Android ήiPhone, αντίστοιχα. Με όλες αυτές τις συσκευές είναι δυνατό να καταγράψετε έναν μεγάλο αριθμό αξιόπιστων δεδομένων και να τα αποθηκεύσετε για να παρακολουθείτε συνεχώς τα επιτεύγματα επιτεύχθηκε Επιπλέον, αυτή η υπηρεσία μπορεί να ακολουθηθεί από την ιστοσελίδα, ή από την εφαρμογή, για να έχετε μαζί σας όλες τις ασκήσεις εκτελέστηκε.

Μόλις ξεκινήσετε την εφαρμογή για πρώτη φορά, θα σας ζητηθεί να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό χρήστη όπου θα αποθηκευτούν τα δεδομένα . Από εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις διάφορες επιλογές του. Συγκεκριμένα, αυτή η εφαρμογή έχει τρεις γενικές καρτέλες.Στις Ρυθμίσεις συγκεντρώνονται οι επιλογές ρύθμισης της εφαρμογής. Συνιστάται, πριν κάνετε οποιαδήποτε χρήση, να ορίσετε εδώ τις προτιμήσεις όπως μονάδα απόστασης, που από προεπιλογή είναι μίλια. τα δεδομένα φύλο, ηλικία και τοποθεσία του χρήστη, ή τις φωνητικές ανακοινώσεις που θέλετε να είστε ενημερωθείτε

Η γενική καρτέλα ονομάζεται Έναρξη και είναι αυτή που περιέχει τις επιλογές παρακολούθησης άσκησης που πρέπει να εκτελεστούν. Εδώ μπορείτε να ενεργοποιήσετε το GPS για να βρείτε την τοποθεσία του χρήστη και να παρακολουθήσετε τη διαδρομή άσκησής του. Η δραστηριότητα που πρόκειται να πραγματοποιηθεί επιλέγεται επίσης σε αυτήν την οθόνη, ώστε η εφαρμογή να μπορεί υπολογίζει τη δαπάνη θερμίδων Υπάρχει μια καλή λίστα με δραστηριότητες όπως cτρέξιμο, ποδηλασία, σκι αντοχής, κολύμβηση ή ελλειπτική προπόνηση μεταξύ άλλων.Τέλος, σε αυτήν την οθόνη πρέπει να επιλέξετε ένα προσχεδιασμένο σχέδιο άσκησης, ή δημιουργήστε ένα προσωπικόκαθορίζοντας χρόνους και επαναλήψεις.

Όταν πατάτε Έναρξη δραστηριότητας το τερματικό αρχίζει να καταγράφει δεδομένα, τόσο από τους αισθητήρες του ίδιου του κινητού όσο και τον καρδιακό ρυθμό τουμετρητής καρδιακών παλμών, εάν υπάρχει. Σε αυτή τη νέα οθόνη μέτρησης είναι δυνατό να γνωρίζετε τον ώρα της εκτέλεσης της άσκησης, αλλά επίσης το ταχύτητα και το θερμίδες που καταναλώθηκε. Και εάν έχει επιλεγεί ένα σχέδιο, μπορείτε να δείτε τα στάδια μέσω ενός συστήματος ράβδων. Επιπλέον, για τους πιο αφοσιωμένους χρήστες, είναι δυνατό να γνωρίζουν τη διαδρομή που ακολουθείται σε έναν χάρτη των Google Maps πατώντας απλώς το κουμπί map που βρίσκεται στην αριστερή πλευρά της οθόνης.

Και στο τέλος της άσκησης, όπως αναφέραμε, είναι δυνατό να αποθηκεύσετε τα δεδομένα εκπαίδευσης στην καρτέλα Δραστηριότητες Το σημείο αρνητικό αυτής της εφαρμογής είναι ότι και τα δύο σημάδια που μας λένε πότε να επιβραδύνουμε ή να επιταχύνουμε επάνω κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθώς και τα κουμπιά και τα μενού, είναι στα Αγγλικά Εν ολίγοις, είναι μια αρκετά πλήρης εφαρμογή για τους χρήστες περισσότεροι αθλητές που θέλουν να παρακολουθούν λεπτομερώς, έχοντας τη δυνατότητα να δημοσιεύουν τα επιτεύγματά τους τόσο στο Facebook και στο Twitter Η εφαρμογή RunKeeper έχει αναπτυχθεί για κινητά τηλέφωνα Android και iPhone, και μπορείτε να τα κατεβάσετε εντελώς δωρεάν από ​​τοAndroid Marketκαι από το iTunes